海鲜食谱
蒜蓉红酒贻贝
鲜嫩上等的贻贝,佐以浓郁的蒜蓉红酒酱汁——简单、精致,风味十足。立即在 Pearl Seafoods 订购上等贻贝吧!
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原料
方法
来自我们的厨房
大厨的 提示
煮出完美贻贝的关键是在高温下快速烹饪,这样它们会蒸开,同时保持鲜嫩多汁。一旦贝壳打开,就不要继续烹饪,否则它们会变得像橡胶一样硬。用干白葡萄酒的良好酸度来平衡贻贝的天然甜味,最后配上大量的硬皮面包,以吸收浓郁的蒜味和葡萄酒汤汁——这通常被认为是这道菜最美味的部分。为了获得最新鲜的味道,请在购买后尽快烹饪贻贝,并丢弃所有烹饪后仍然紧闭的贝壳。
营养
每份营养成分
- 卡路里 260 千卡
- 总脂肪 11.0 g
- 总碳水化合物 9.0 g
- 蛋白质 30.0 g
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