해산물 요리법

크리미 아보카도 크랩 샐러드

신선하고 크리미하며 풍부한 풍미가 가득한 크리미 아보카도 크랩 샐러드를 즐겨보세요. 펄 시푸드에서 프리미엄 크랩을 주문하시면 시드니 전역에 빠르고 신선한 배송 서비스를 받으실 수 있습니다!

Creamy Avocado And Crab Salad
4명 사람들
제공합니다
20분 분
준비 시간
0분 분
조리 시간
쉬운
어려움
오스트레일리아 사람
요리
이 프로젝트에 대하여

이 레시피에 관하여

부드러운 블루 스위머 크랩 살과 잘 익은 아보카도로 맛있는 크리미 아보카도 크랩 샐러드를 만들어 보세요. 가볍고 상큼한 이 요리는 여름철 식사나 특별한 날의 애피타이저로 안성맞춤입니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 영양가가 높고 만족스러운 맛을 선사합니다. 시드니 전역으로 프리미엄 블루 스위머 크랩 살을 배달 주문하고 집에서도 레스토랑급 샐러드를 즐겨보세요. 신선한 해산물을 사용한 간단하면서도 우아한 레시피로 가족이나 손님에게 감동을 선사하세요. 간편하게 만들 수 있는 이 샐러드로 더욱 풍성한 식사를 즐겨보세요.

재료

  1. 블루 스위머 크랩 고기 ​​300g
  2. 잘 익은 아보카도 2개, 다진 것
  3. 마요네즈 1/3컵
  4. 라임 주스 1큰술
  5. 라임 제스트 1티스푼
  6. 1/8티스푼 카이엔페퍼
  7. 익힌 옥수수 알갱이 1/2컵
  8. 1/2컵 다진 오이
  9. 소금
  10. 검은 후추
  11. 장식용 신선한 허브(파나 고수 등)

방법

  1. 큰 그릇에 마요네즈, 라임즙, 라임 향, 카이엔 페퍼를 잘 섞일 때까지 휘젓습니다.
  2. 블루 스위머 크랩 살을 넣고 골고루 섞일 때까지 살살 섞어줍니다. 옥수수, 오이, 양파를 넣고 잘 섞어줍니다.
  3. 아보카도를 반으로 자르고 씨와 껍질을 제거한 후, 과육을 2cm 크기로 깍둑썰기합니다. 아보카도를 그릇에 넣고 골고루 섞습니다. 기호에 따라 소금으로 간을 합니다.
  4. 접시에 고수 가지를 얹고, 샐러드를 얹은 후 서빙하기 전에 카옌페퍼를 살짝 뿌려 장식합니다.
저희 주방에서

셰프의 팁

부드러운 아보카도 크랩 샐러드는 신선함, 풍부함, 그리고 섬세한 균형이 특징입니다. 달콤한 꽃게살은 크리미한 아보카도와 훌륭하게 어우러지며, 라임 즙과 카이엔 페퍼는 요리 전체의 풍미를 돋우는 밝음과 은은한 온기를 더합니다. 아삭한 오이와 옥수수는 신선함과 식감을 더해, 상쾌하고 우아하며 풍미 가득한 가볍지만 고급스러운 해산물 샐러드를 완성합니다.

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영양

1회 제공량당 영양성분

  • 칼로리 245 킬로칼로리
  • 총 지방 17.0 g
  • 총 탄수화물 7.0 g
  • 단백질 14.0 g
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