Chilli Baby Octopus Stir Fry With Broccolini in a white bowl.

브로콜리니를 곁들인 칠리 베이비 오징어 볶음

Craig Stickland
제공합니다 4명
준비 시간 10분
요리 시간 15분
어려움 쉬운

우리의 브로콜리니를 곁들인 칠리 베이비 오징어 볶음 레시피

더 디쉬에 대하여

이 간단한 레시피로 브로콜리니를 곁들인 군침 도는 칠리 베이비 문어 볶음을 만들어 보세요. 펄 시푸드는 이 요리에 딱 맞는 최고급 베이비 문어를 제공합니다. 부드럽고 풍미 가득한 문어에 아삭한 브로콜리니와 은은한 매콤함을 더해 보세요. 가족이나 친구를 위해 요리하든, 이 레시피는 분명 감동을 선사할 것입니다. 저희의 단계별 가이드를 따라 집에서도 레스토랑급 해산물 요리를 만들어 보세요. 시드니 전역으로 안전하게 배송되는 펄 시푸드에서 신선한 베이비 문어를 온라인으로 주문하세요.

성분 목록

  1. 800g 아기 문어, 깨끗이 씻어서 준비했습니다.
  2. 식물성 기름 2큰술
  3. 다진 마늘 3쪽
  4. 붉은 고추 1개, 잘게 썬 것 (취향에 따라 조절)
  5. 생강 1조각(엄지손가락 크기)을 갈아서
  6. 브로콜리니 1단, 다듬어서 반으로 자름
  7. 간장 2큰술
  8. 굴소스 1큰술
  9. 참기름 1작은술
  10. 설탕 1작은술
  11. 라임 반 개의 주스
  12. 파, 얇게 썰어서 (장식용)
  13. 참깨 (선택 사항, 장식용)

단계

  1. 아기 문어를 손질하려면 날카로운 칼을 사용하여 눈 바로 아래 머리와 촉수를 분리합니다. 눈을 제거하고 촉수를 반으로 자릅니다.
  2. 웍이나 큰 프라이팬에 기름을 두르고 센 불로 가열합니다. 문어의 절반을 2~3분간 살짝 볶아 익힌 후 접시에 담습니다. 남은 문어도 같은 방법으로 볶고, 필요에 따라 볶을 때마다 팬을 다시 가열합니다.
  3. 팬에 마늘, 고추, 생강을 넣고 향이 날 때까지 1분간 볶습니다. 브로콜리니를 넣고 2분간 부드러워질 때까지 볶습니다. 토마토 소스, 스위트 칠리 소스, 설탕을 넣고 소스가 걸쭉해지고 끓을 때까지 2~3분간 볶습니다. 문어를 다시 팬에 넣고 1분간 볶아 데웁니다.
  4. 찐 밥을 그릇에 나눠 담고 그 위에 문어볶음을 얹어 바로 드세요.
블로그로 돌아가기

댓글 남기기

댓글 게시 전에는 반드시 승인이 필요합니다.