煎扇贝配辣椒酱和嫩亚洲蔬菜 Craig Stickland2025年4月15日Scallops Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 2 人 准备时间 10 分钟 烹饪时间 5 分钟 困难 简单的 我们的煎扇贝配辣椒酱和嫩亚洲蔬菜食谱 关于这道菜 这道令人垂涎欲滴的菜肴，淋上浓郁的辣椒酱，佐以新鲜的亚洲嫩叶蔬菜，定会让您垂涎欲滴。鲜嫩多汁的扇贝经香煎至完美，外脆内嫩，色泽金黄酥脆。这道简单易做的菜肴，搭配鲜辣的酱汁，再淋上新鲜的嫩叶蔬菜，更添鲜香。淋上新鲜的青柠汁，更添风味。从 Pearl Seafoods 订购您的优质海鲜，即可享受悉尼全境快速可靠的配送服务。 配料表 6个扇贝，清洗干净并拍干1 杯亚洲嫩叶蔬菜1汤匙甜辣酱1汤匙柠檬汁1茶匙酱油1茶匙植物油或烹饪喷雾新鲜青柠角，佐餐 步骤 制作辣椒酱：将甜辣酱、柠檬汁和酱油放入一个小罐中混合。用保鲜膜盖住，放入冰箱冷藏备用。在一个大的不粘锅里轻轻喷洒菜籽油烹饪喷雾，中高火加热。放入扇贝，两面各煎1分钟（中火），或直至熟度达到你喜欢的程度。淋上 加入 2 汤匙辣椒酱，再煮 1 分钟或直至变成棕色。将亚洲蔬菜分装到碗中。放入扇贝，淋上剩余的酱汁，轻轻搅拌均匀。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
