海鲜食谱

烤三文鱼意面

享用一份丰盛的三文鱼焗烤意面——奶油香浓，芝士浓郁，风味十足。今天就从 Pearl Seafoods 订购优质三文鱼吧。

Salmon Pasta Bake
6 人 人们
服务
20 分钟 分钟
准备时间
25 分钟 分钟
烹饪时间
中等的
困难
澳大利亚
菜系
关于此信息

关于这个食谱

用 Pearl Seafoods 的优质三文鱼，新鲜送达悉尼各地，打造令人垂涎的三文鱼焗烤意面。这款奶油芝士焗烤意面将鲜嫩的三文鱼与完美烹制的意面完美融合，是家庭聚餐或特殊场合的理想之选。简单易做，风味十足，定会让您的宾客留下深刻印象。搭配一份爽脆的沙拉，即可享用一顿健康美味的大餐。立即在线订购 Pearl Seafoods 的三文鱼，享受快捷可靠的海鲜送货上门服务！

原料

  1. 500克通心粉
  2. 300克花椰菜小花
  3. 2汤匙橄榄油
  4. 1个小洋葱，切碎
  5. 2瓣大蒜，切碎
  6. 500克新鲜三文鱼（去骨去皮），切块
  7. 2汤匙普通面粉
  8. 2杯牛奶
  9. ¾杯浓稠奶油
  10. 1.5 杯切达干酪碎
  11. ½ 杯磨碎的帕尔马干酪
  12. 1 汤匙第戎芥末（可选，但味道很好）
  13. ¼茶匙黑胡椒粉
  14. 盐，适量
  15. 2 汤匙新鲜欧芹，切碎（另加一些用于装饰）
  16. ½ 杯面包屑（用于撒在上面）

方法

  1. 将烤箱预热至200°C/180°C（风扇强制）。将通心粉放入一大锅沸水中煮7分钟，最后3分钟放入花椰菜。沥干水分。
  2. 同时，在一个大的深煎锅中用中火加热油。放入洋葱，翻炒5分钟或直至变软。放入大蒜，翻炒30秒。加入番茄和香醋。用盐和胡椒调味。
  3. 将番茄混合物、意面、花椰菜、三文鱼碎和菠菜放入一个3升（12杯）的烤盘中。点缀上乳清干酪，撒上帕玛森干酪。烘烤15分钟或直至奶酪融化。撒上罗勒叶，趁热享用。
来自我们的厨房

大厨的 提示

三文鱼意面焗饭融合了舒适、浓郁和丰盛的口感。鲜嫩的三文鱼与奶油酱、融化的奶酪和煮得恰到好处的意面完美结合，层层递进的口感和咸香的深度，共同打造出一道温暖而令人满足的菜肴。金黄的焗烤表层增添了额外的浓郁和酥脆，新鲜香草则带来平衡和清新的气息，使这道家常海鲜大餐既有放纵的享受，又不失健康 wholesome。

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销售
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营养

每份营养成分

  • 卡路里 520 千卡
  • 总脂肪 24.0 g
  • 总碳水化合物 45.0 g
  • 蛋白质 32.0 g
海鲜配送服务范围

悉尼海鲜配送

我们第二天将新鲜海鲜配送至以下地区：

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