海鲜食谱

三文鱼韭菜煎蛋饼

品尝 Pearl Seafoods 精选海鲜精心烹制的美味三文鱼韭菜煎蛋饼。新鲜美味，做法简单，是任何餐点的完美搭配——立即在线订购！

Salmon and Leek Frittata
服务
4 人 人们
准备
5 分钟 分钟
厨师
20 分钟 分钟
困难
简单的

关于这个食谱

尽情享用我们美味的三文鱼和韭菜煎蛋饼，这是一道完美的早餐、早午餐或清淡晚餐。此食谱将新鲜三文鱼与嫩韭菜、打好的鸡蛋和少许奶油结合在一起，口感丰富、令人满意。它很容易准备，可以温热或室温下享用，非常适合招待客人或备餐。从 Pearl Seafoods 在线订购优质三文鱼，并通过这款营养美味的煎蛋饼食谱提升您的用餐体验。

原料

  1. 4 条大马哈鱼（新鲜或熏制）
  2. 1 根大韭葱（切片）
  3. 2 个中号土豆（去皮、切片）
  4. 6 个大鸡蛋
  5. 1/4 杯奶油（可选，以获得更丰富的质地）
  6. 2 汤匙新鲜莳萝（切碎）
  7. 橄榄油喷雾（烹饪用）
  8. 盐和胡椒调味

方法

  1. 将烤架预热至中火。在 20 厘米（底边尺寸）的耐热不粘煎锅上喷上橄榄油喷雾。置于中火上。放入半个土豆，每面煎 1 分钟，或直至
    呈浅金黄色且嫩滑。盛到盘子里，对剩下的土豆重复上述步骤。
  2. 将韭菜放入锅中，边煮边搅拌，煮 5 分钟或直至变软。然后倒入中型碗中。
  3. 将一半莳萝切碎。再次用橄榄油喷雾器喷洒锅底。将土豆、韭葱和鲑鱼放在锅底上。在水罐中，将鸡蛋和切碎的莳萝搅拌在一起，然后调味。将鸡蛋混合物倒在锅中的鲑鱼混合物上。放入
    将锅放在中低火上煮 5 分钟，或直到鸡蛋混合物几乎凝固。
  4. 在烤架下烤 5 分钟或直到金黄色并烤熟。
  5. 将煎蛋饼放在锅中静置 2 分钟。切成块，撒上剩余的莳萝即可食用。

特色产品

Fresh Ora King Salmon Portions - Pearl Seafoods

新鲜奥拉帝王鲑鱼块

$15.60

营养成分（每份）

  • 卡路里 380 千卡
  • 总脂肪 20.0 g
  • 总碳水化合物 12.0 g
  • 蛋白质 35.0 g

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