日式面包糠鳕鱼片配烟熏辣椒粉

酥脆的面包糠鳕鱼片，搭配烟熏辣椒粉——酥脆口感与美味完美结合。快来Pearl Seafoods订购优质鳕鱼吧！

Panko Crumbed Whiting Fillets With Smoked Paprika served in cups.
服务
4 人 人们
准备
20 分钟 分钟
厨师
10 分钟 分钟
困难
中等的

关于这个食谱

这款日式面包糠鳕鱼片配烟熏辣椒粉，外脆内嫩，色泽金黄，风味十足。这道菜采用 Pearl Seafoods 的新鲜鳕鱼片制成，将辣椒粉的烟熏香味与日式面包糠的酥脆口感完美融合。无论是快餐还是特殊场合，这道菜都会受到全家人的喜爱。Pearl Seafoods 将优质海鲜直送到悉尼各地，让您轻松在家烹制餐厅级别的美味佳肴。立即在线订购，享用最新鲜的海鲜，为您的下一次烹饪创作增添光彩！

原料

  1. 8 块裹面包糠的牙鳕鱼片
  2. 2个鸡蛋
  3. 1茶匙甜烟熏辣椒粉
  4. 海盐，适量
  5. 葵花籽油或中性油，用于煎炸
  6. 柠檬角，佐餐
  7. 新鲜欧芹，切碎（可选，用于装饰）
  8. 塔塔酱或蒜泥蛋黄酱（可选）

方法

  1. 在浅碗中，将鸡蛋搅拌至光滑，然后放在一边。
  2. 将甜烟熏辣椒粉和少许海盐均匀地涂抹在面包糠鳕鱼片上。
  3. 将葵花籽油倒入大煎锅中，用中火加热直至闪闪发光。
  4. 将面包糠鳕鱼片浸入打好的鸡蛋液中，确保均匀裹上鸡蛋液。抖掉多余的鸡蛋液。
  5. 将裹好油的鱼片放入热油中，每面煎2-3分钟，直至金黄酥脆。取出，用厨房纸巾吸干油。

特色产品

Frozen Panko Whiting Fillets - Pearl Seafoods

冷冻日式面包糠鳕鱼片

$39.00

营养成分（每份）

  • 卡路里 340 千卡
  • 总脂肪 20.0 g
  • 总碳水化合物 9.0 g
  • 蛋白质 30.0 g

每日摄入量百分比*

  • 卡路里 340 千卡 (17% 数字视频)
  • 总脂肪 20.0 g (25.64% 数字视频)
  • 总碳水化合物 9.0 g (3.27% 数字视频)
  • 蛋白质 30.0 g (60.0% 数字视频)

*基于每日 2,000 千卡的饮食。

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