Pan Seared Glacier 51 Toothfish displayed on plate.

香煎冰川 51 号南极鱼

Craig Stickland
服务 4 人
准备时间 10 分钟
烹饪时间 10 分钟
困难 简单的

我们的香煎冰川 51 号南极鱼食谱

关于这道菜

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配料表

  1. 4 份 Glacier 51 齿鱼 (每份约 180–200 克)
  2. 黑胡椒
  3. 2汤匙无盐黄油
  4. 1汤匙橄榄油
  5. 1 个柠檬,切成角(用于上菜)
  6. 新鲜香草(如欧芹或莳萝),用于装饰(可选)

步骤

  1. 用纸巾将牙鱼部分拍干,并用盐和新鲜研磨的黑胡椒调味两面。
  2. 用中高火加热一个大煎锅,融化 2 汤匙无盐黄油,直到开始起泡。
  3. 将调味好的面皮朝下放入煎锅,煎 4-5 分钟,不要移动,直至表面呈金黄色。
  4. 轻轻翻面,再煎3-4分钟,或直至鱼肉变得不透明,用叉子轻松剥落。从锅中取出,放在一旁备用。
  5. 在同一个煎锅中,将火调至中火,加入剩余的黄油。使其融化并略微起泡。
  6. 将刺山柑放入煎锅,煮 1-2 分钟,偶尔搅拌,直至散发出香味。
  7. 加入新鲜的柠檬汁,刮掉煎锅中任何焦黄的部分,制成清淡的酱汁。
  8. 将柠檬酸豆酱汁淋在煮好的鱼块上,即可享用。尽情享用吧!
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