摩顿湾虫子鳄梨沙拉 Craig Stickland2025年4月8日Bugs Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 6 人 准备时间 15 分钟 烹饪时间 10 分钟 困难 简单的 我们的摩顿湾虫子鳄梨沙拉食谱 关于这道菜 品尝莫顿湾虫子和鳄梨沙拉的新鲜风味，这是多汁的莫顿湾虫尾和奶油鳄梨的完美结合。这道易于制作的沙拉是海鲜爱好者的理想选择，可将海洋的味道带到您的餐桌上。这道菜搭配脆嫩的莴苣、西洋菜和柠檬和大蒜酱，是清淡午餐或美食晚餐的完美选择。从 Pearl Seafoods 在线订购新鲜海鲜，享受悉尼各地的快速送货服务，确保您的餐点食材最新鲜。 配料表 6 只莫顿湾虫尾，去皮、去筋3 个成熟鳄梨，切丁4 杯嫩生菜，撕成小块2 杯西洋菜，切碎2汤匙橄榄油1 个柠檬汁2 瓣大蒜，切碎盐和现磨胡椒（适量）柠檬角（装饰用，可选） 步骤 将烧烤或炭烤盘预热至中高温。在虫子上刷油，撒盐调味。翻一次面，烹制 6-8 分钟，直至虫子熟透，表面呈金黄色。用箔纸松松地盖住，静置，同时制作调料。制作调味料：将大蒜和少许盐放入研钵中捣碎，直至形成糊状。加入柠檬汁和芥末，然后慢慢加入油，搅拌均匀。用胡椒调味。将虫子纵向切成两半，然后放入大碗中，加入调料。加入生菜，搅拌均匀。用勺子舀入鳄梨果肉，加入西洋菜，用手轻轻搅拌。将沙拉分成 6 盘，即可上桌。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
