酥脆培根卷菱 Craig Stickland2025年4月11日Ling Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 4 人 准备时间 15 分钟 烹饪时间 20 分钟 困难 中等的 我们的酥脆培根卷菱食谱 关于这道菜 尽享酥脆培根裹鳕鱼的诱人美味，这道菜将鲜嫩的鳕鱼与香脆的培根完美融合。这道简单的菜肴首先将新鲜的鳕鱼裹上酥脆的培根，创造出令人愉悦的口感和口味对比。这道菜非常适合特殊场合或工作日的美味晚餐，一定会让您的家人和宾客留下深刻的印象。在线订购 Pearl Seafoods 的优质鳕鱼，用这道美味的海鲜佳肴提升您的居家用餐体验。 配料表 4 份鳕鱼（每份约 150–180 克）4 片培根（每份鱼一片）2汤匙橄榄油（分次使用）2棵中等大小的欧洲防风草，去皮，切成条2根中等大小的胡萝卜，去皮，切成条200克球芽甘蓝，切半2瓣大蒜，切碎2茶匙新鲜百里香，切碎盐和胡椒，调味 步骤 将烤箱预热至220°C（常规烤箱）/200°C（风扇烤箱）。将烤盘放入烤箱预热。取一个大碗，将欧洲防风草、胡萝卜、抱子甘蓝、大蒜和百里香与2汤匙橄榄油拌匀。用盐和胡椒粉调味。将蔬菜放入预热好的烤盘上，烤20分钟，直至呈金黄色且软嫩，期间翻面一次。当蔬菜烹饪时，用一片培根轻轻地将每块鱼紧紧包裹起来。用中高火加热一个大煎锅，倒入剩余的油。将鱼肉片煎至接缝朝下，两面各煎2-3分钟，或直至培根呈金黄色，鱼肉也煎熟。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
