烤鱿鱼配大蒜、辣椒和欧芹 Craig Stickland2025年4月28日Squid Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 2 人 准备时间 15 分钟 烹饪时间 10 分钟 困难 简单的 我们的烤鱿鱼配大蒜、辣椒和欧芹食谱 关于这道菜 烤鱿鱼配大蒜、辣椒和欧芹，是一道简单却美味的海鲜菜肴，适合任何场合。鲜嫩的鱿鱼用大蒜、辣椒和新鲜欧芹腌制，然后烤至完美，创造出辛辣与鲜美的完美平衡。这道菜非常适合作为开胃菜或主菜，而且准备起来很快。Pearl Seafoods 确保您能获得优质新鲜的鱿鱼，以获得最佳效果。按照这个简单的食谱，在家享用美味的海鲜大餐吧！在线订购 Pearl Seafoods 的长尾鱿鱼，悉尼全境均可配送。 配料表 300克 鱿鱼 (洗净，备用)2 瓣大蒜（切碎）1个小辣椒（切碎）2汤匙新鲜欧芹（切碎）2汤匙橄榄油1汤匙柠檬汁盐和胡椒调味柠檬角（用于装饰） 步骤 将烤架或烤盘预热至中高温。将蒜末、辣椒碎、欧芹、橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉放入碗中，搅拌均匀，制成腌料。将Loligo鱿鱼放入碗中，轻轻翻炒，使鱿鱼均匀地裹上腌料。腌制10-15分钟。将鱿鱼放在预热的烤架上，每面烤 2-3 分钟，或直到鱿鱼变得不透明并略微烧焦。将鱿鱼从烤架上取下，盛入盘中。撒上欧芹碎，佐以柠檬角即可享用。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
