奶油意大利宽面配烟熏鳟鱼

尽享烟熏鳟鱼奶油宽面——浓郁顺滑，采用 Pearl Seafoods 的优质烟熏鳟鱼制成。新鲜美味，易于烹饪！

Creamy Fettuccine With Smoked Trout in serving dish.
服务
4 人 人们
准备
10 分钟 分钟
厨师
15 分钟 分钟
困难
简单的

关于这个食谱

犒劳自己，品尝 Pearl Seafoods 的美味奶油烟熏鳟鱼宽面。这款美味意面将浓郁丝滑的酱汁与优质烟熏鳟鱼完美融合，创造出风味与口感的完美平衡。对于想要提升意面品味的海鲜爱好者来说，这款食谱将优质食材带到您的餐桌上，是理想之选。从 Pearl Seafoods 订购新鲜烟熏鳟鱼，即可享受悉尼全境可靠的配送服务，为您带来难忘的用餐体验。

原料

  1. 400克意大利宽面条
  2. 1汤匙橄榄油
  3. 1 根韭葱，切薄片
  4. 2瓣大蒜，切碎
  5. 200克小西兰花，切块
  6. 1/2 杯酸奶油
  7. 1汤匙第戎芥末
  8. 2/3 杯（160毫升）意大利面食烹饪液（保留）
  9. 1/2 杯豌豆（新鲜或冷冻）
  10. 200克烟熏鳟鱼，切成薄片
  11. 盐和胡椒，调味
  12. 切碎的细香葱，用于装饰

方法

  1. 按照包装说明，将意大利宽面放入一大锅沸水中煮至有嚼劲。沥干水分，保留 2/3 杯（160 毫升）的煮面液。
  2. 同时，在煎锅中用中火加热橄榄油。放入韭葱和大蒜，翻炒约3分钟，直至变软。放入嫩西兰花，翻炒2分钟，直至西兰花变软。
  3. 加入酸奶油、第戎芥末酱和预留的烹饪液，搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。煮沸后，加入豌豆和烟熏鳟鱼。煮1分钟，或直至煮熟。加入煮熟的意面，翻炒均匀。撒上切碎的香葱即可享用。

特色产品

Fresh Whole Smoked Rainbow Trout - Pearl Seafoods

新鲜整条烟熏虹鳟鱼

$16.00

营养成分（每份）

  • 卡路里 480 千卡
  • 总脂肪 16.0 g
  • 总碳水化合物 56.0 g
  • 蛋白质 25.0 g

每日摄入量百分比*

  • 卡路里 480 千卡 (24% 数字视频)
  • 总脂肪 16.0 g (20.51% 数字视频)
  • 总碳水化合物 56.0 g (20.36% 数字视频)
  • 蛋白质 25.0 g (50.0% 数字视频)

*基于每日 2,000 千卡的饮食。

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