奶油鳄梨蟹肉沙拉

品尝浓郁牛油果蟹肉沙拉——新鲜香浓，口感顺滑，风味十足。订购 Pearl Seafoods 的优质蟹肉，即可享受悉尼全境快速新鲜配送！

Creamy Avocado And Crab Salad presented on a plate.
服务
4 人 人们
准备
20 分钟 分钟
厨师
0 分钟 分钟
困难
简单的

关于这个食谱

用鲜嫩的蓝蟹肉和成熟的牛油果，制作一份美味的奶油牛油果蟹肉沙拉。这道清淡爽口的菜肴非常适合夏季用餐或作为特殊场合的开胃菜。它富含蛋白质和健康脂肪，营养丰富，令人满足。订购优质蓝蟹肉，送货上门，悉尼全境配送，在家即可享用这道餐厅品质的沙拉。简单而优雅的食谱，搭配最新鲜的海鲜，定会让您的家人或宾客赞叹不已。用这道易于制作的沙拉提升您的用餐体验。

原料

  1. 300克蓝蟹肉
  2. 2 个成熟鳄梨，切丁
  3. 1/3杯蛋黄酱
  4. 1汤匙青柠汁
  5. 1茶匙青柠皮
  6. 1/8茶匙辣椒粉
  7. 1/2 杯煮熟的玉米粒
  8. 1/2 杯黄瓜丁
  9. 盐
  10. 黑胡椒
  11. 新鲜香草（如细香葱或香菜），用于装饰

方法

  1. 在一个大碗中，将蛋黄酱、酸橙汁、酸橙皮和辣椒粉搅拌均匀。
  2. 轻轻拌入蓝蟹肉，搅拌均匀。加入玉米、黄瓜和洋葱，搅拌均匀。
  3. 将牛油果切半，去籽去皮，果肉切成2厘米的丁。小心地将牛油果放入碗中，确保均匀分布。根据口味加盐调味。
  4. 将芫荽枝摆入盘中。将沙拉盛于其上，撒上少许辣椒粉即可享用。

特色产品

Frozen Blue Swimmer Crab Meat - Pearl Seafoods

冷冻蓝蟹肉

$55.00 $50.00

营养成分（每份）

  • 卡路里 245 千卡
  • 总脂肪 17.0 g
  • 总碳水化合物 7.0 g
  • 蛋白质 14.0 g

每日摄入量百分比*

  • 卡路里 245 千卡 (12% 数字视频)
  • 总脂肪 17.0 g (21.79% 数字视频)
  • 总碳水化合物 7.0 g (2.55% 数字视频)
  • 蛋白质 14.0 g (28.0% 数字视频)

*基于每日 2,000 千卡的饮食。

悉尼海鲜配送

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