海藻蔬菜豆腐沙拉 Craig Stickland2025年4月28日Seaweed Salad Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 2 人 准备时间 15 分钟 烹饪时间 0 分钟 困难 简单的 我们的海藻蔬菜豆腐沙拉食谱 关于这道菜 享用清爽健康的海藻沙拉，搭配新鲜蔬菜和豆腐。这道菜营养丰富，是轻盈午餐或配菜的完美之选。爽脆的蔬菜、鲜嫩的豆腐和营养丰富的海藻的组合，成就了一顿令人满足的美味。这道菜做法简单，非常适合那些追求植物性饮食的人。Pearl Seafoods 为您的食谱提供最新鲜的食材，确保顶级品质。按照这个简单的食谱，在家就能做出营养丰富的一餐。在线订购 Pearl Seafoods 的新鲜海鲜和食材，悉尼境内均可配送。 配料表 1 杯准备好的海藻沙拉1/2 块豆腐，切块1/2 根黄瓜，切成细丝1/2 胡萝卜，切丝1/4 红甜椒，切成薄片1/4 红洋葱，切成薄片1汤匙芝麻油1汤匙酱油1汤匙米醋1茶匙柠檬汁（可选）新鲜香菜，用于装饰1汤匙芝麻，用于装饰 步骤 在一个大碗里，将准备好的海藻沙拉与切块的豆腐、切丝的黄瓜、胡萝卜、切成薄片的红甜椒和红洋葱混合。将芝麻油、酱油和米醋淋在沙拉上，轻轻搅拌混合，确保所有配料均匀裹上酱油。如果需要的话，可以添加柠檬汁来增加一层新鲜度，然后再次搅拌。用新鲜香菜和芝麻装饰沙拉，即可享用。尽情享用营养丰富、色泽鲜艳的海藻沙拉，搭配蔬菜和豆腐！ 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
