炙烤金枪鱼佐久 Craig Stickland2025年4月24日 Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 2 人 准备时间 10 分钟 烹饪时间 5 分钟 困难 简单的 我们的炙烤金枪鱼佐久食谱 关于这道菜 学习如何用这道简单美味的食谱来制作香煎金枪鱼佐料。金枪鱼佐料是上等的肉，非常适合快速煎制，从而做出一道鲜嫩多汁的菜肴。它口感浓郁，入口即化，是清淡晚餐或美味开胃菜的理想之选。煎制过程不仅能提升金枪鱼的天然风味，还能保持其鲜嫩多汁的口感。Pearl Seafoods 提供最新鲜的金枪鱼佐料，为您带来最佳的烹饪体验。在线订购 Pearl Seafoods 的优质金枪鱼佐料，悉尼全境均可配送，方便快捷。 配料表 2 x 150克金枪鱼佐料牛排2汤匙白芝麻2汤匙黑芝麻1/2 茶匙蒜粒或洋葱粉1/2 茶匙干百里香或意大利调味料1/4茶匙盐1/4茶匙黑胡椒1/2茶匙糖1汤匙橄榄油柠檬角，佐餐酱油或酱醋，用于蘸食（可选） 步骤 在一个小碗里，混合芝麻、蒜粒或洋葱粉、干百里香或意大利调味料、盐、胡椒粉和糖。搅拌均匀。将芝麻脆皮混合物均匀地涂在金枪鱼鱼排上，轻轻按压以确保涂层牢固地粘在鱼身上。在不粘锅或煎锅中，用中高火加热橄榄油。油热后，放入金枪鱼佐料排。将金枪鱼排的每一面煎 1-2 分钟，煎至外皮呈金黄色，而金枪鱼中间呈半熟至六分熟（根据个人喜好调整时间）。将金枪鱼从锅中取出，静置片刻。切片后即可享用，可搭配蘸酱或你喜欢的装饰。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
