步骤
- 将粗麦粉、西葫芦、柠檬皮和 1 汤匙柠檬汁放入一个耐热大碗中。加入沸水和橄榄油。盖上盖子,静置 4 分钟或直至液体被吸收。用叉子将粗麦粉分开。
- 加入鹰嘴豆、香菜、薄荷和海鳟鱼,搅拌均匀。用盐和胡椒调味。
- 将其分装到各个碗中,并在上面放一团酸奶黄瓜酱即可食用。
尽情享受我们的海鳟鱼蒸粗麦粉食谱的美味,将多汁的海鳟鱼与蓬松的蒸粗麦粉、鲜亮的蔬菜和一丝哈里萨辣酱结合在一起,带来辛辣的口感。这款食谱非常适合寻求营养丰富又放纵的海鲜爱好者,可为您的餐桌带来餐厅品质的体验。从 Pearl Seafoods 订购新鲜的海鳟鱼,享受快速、可靠的悉尼送货服务,确保您的家常菜有最高品质的海鲜。
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