碎鱿鱼圈

碎鱿鱼圈

用这个简单的食谱制作出完美的金黄色、酥脆的面包屑鱿鱼圈,非常适合家庭聚餐或招待客人。这些鱿鱼圈由柔软的鱿鱼制成,裹上调味的面包屑,每一口都带来令人满意的酥脆感。可以作为开胃菜或主菜,搭配新鲜柠檬和蘸酱。从 Pearl Seafoods 在线订购优质鱿鱼,配送至悉尼各地,并在您自己的厨房中重现这种美味的海鲜经典。

食谱信息

份量

2 人

准备时间

30 分钟

烹饪时间

24 分钟

难度

缓和

成分

    • 1/3 杯玉米粉
    • 1/2 杯干日式面包屑
    • 1 个鸡蛋
    • 半根黎巴嫩黄瓜,一半切成条,一半切成薄片
    • 1/2 个幼叶生菜心,叶子分开
    • 1/2 根大胡萝卜,切成条
    • 300克 清洗过的新鲜鱿鱼管
    • 米糠油,用于煎炸

步骤

  1. 将玉米粉放在盘子里,加盐调味。将面包屑撒在另一个盘子里,在浅盘里打匀鸡蛋。
  2. 将黄瓜条、嫩胡萝卜叶和半根胡萝卜放在一个小碗里,混合在一起,制作配菜。
  3. 将鱿鱼切成 1 厘米厚的薄片,确保切得均匀。用纸巾拍干鱿鱼片,去除多余水分。
  4. 将鱿鱼圈轻轻地裹上一层玉米粉,浸入鸡蛋中,然后再裹上面包屑。
  5. 将足够的油倒入一个大的厚底煎锅中,油面应覆盖锅底约 5 毫米深。用中高火加热直至变热。将鱿鱼圈分批煎炸 2-3 分钟,或煎至金黄色。
  6. 将鱿鱼放在纸巾上沥干多余的油。立即与准备好的配菜一起上桌,即可享用新鲜香脆的菜肴。

Featured Product for This Recipe

冰鲜鱿鱼圈

冰鲜鱿鱼圈

$11.00

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)