红烧鲷鱼

红烧鲷鱼

尽情享用我们美味的红烧鲷鱼,这道菜突出了新鲜鱼肉与芳香的香草和香料的细腻味道。这道菜的特色是将嫩鲷鱼片在浓汤中慢煮至完美,是一顿舒适的晚餐的理想选择。搭配您选择的配菜,即可享用一顿健康的大餐。从 Pearl Seafoods 订购高品质鲷鱼,享受悉尼各地可靠的配送服务,确保您的食材始终新鲜,为您带来愉悦的烹饪体验。

食谱信息

份量

4 人

准备时间

15 分钟

烹饪时间

1小时35分钟

难度

缓和

成分

    • 1/4杯(60毫升)橄榄油
    • 1 个洋葱,大致切成丁
    • 1 瓣大蒜,压碎
    • 1 个红辣椒,大致切丁
    • 3 根新鲜罗勒,切碎
    • 1 根新鲜牛至,切碎
    • 1 根长红辣椒,切碎
    • 1杯干白葡萄酒
    • 6 串番茄(约 1 公斤),粗略切丁
    • 1/4 杯 卡拉马塔橄榄,去核
    • 1/4 杯小刺山柑,沥干
    • 4 x 170 克鲷鱼片
    • 盐和胡椒调味
    • 水(可选)

步骤

  1. 在大型厚底煎锅中倒入 2 汤匙油,用中火加热。加入洋葱和大蒜,煮约 8 分钟,直至变软。加入辣椒、罗勒、牛至和红辣椒,再煮 5 分钟,或直至辣椒变软。
  2. 用白葡萄酒给锅除去残渣,让液体慢慢煮并减少一半,大约 10 分钟。
  3. 加入切好的西红柿,小火慢炖约 35-40 分钟,直到西红柿变软。煮的时候可能需要加一点水。将酱汁从火上移开,加入橄榄和刺山柑搅拌。用盐和胡椒轻轻调味。
  4. 小心地将鲷鱼片放入番茄酱中,确保每片鱼片周围都有空间,以便均匀烹饪。盖上紧密的盖子或铝箔,重新加热至中火,直至鱼熟透,约 8-10 分钟。
  5. 用勺子将番茄和辣椒酱舀到鱼上面和周围,然后立即上桌。

Featured Product for This Recipe

冰鲜整条鲷鱼

冰鲜整条鲷鱼

$25.00

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)