牛油果虾扇贝沙拉

Serves: 4 人 Prep: 15 分钟 Cook: 5 分钟 Difficulty: 简单的
Avocado Prawn And Scallop Salad
这款牛油果、虾和扇贝沙拉完美融合了新鲜美味的食材,包括多汁的虾、嫩滑的扇贝和奶油牛油果。沙拉配上淡淡的柑橘酱,创造出一道清爽健康的菜肴,适合任何场合。这款色彩鲜艳的沙拉可作为您下一次海鲜盛宴的开胃菜或主菜。从 Pearl Seafoods 在线订购优质海鲜,可快速送达悉尼各地。

Ingredients

  • 2茶匙芝麻
  • 1/4 把西洋菜,摘下嫩枝,洗净
  • 12 只煮熟的大黑虎虾,去皮,去尾,去筋
  • 1 个芒果,去皮,切碎
  • 1 个谢泼德鳄梨,对半切开,去核,去皮,切碎
  • 1 汤匙 橄榄油
  • 扇贝 12 粒(不带子)
  • 盐和现磨胡椒
  • 1 个青柠,榨汁

Method

  1. 将芝麻放入大煎锅中,用中火加热。偶尔搅拌,煎约 2 分钟或直至呈金黄色。取出并放在一边。
  2. 将西洋菜、虾、芒果和鳄梨分到各个盘子中。
  3. 在煎锅中用大火加热橄榄油。将扇贝煎至两面各 1 分钟,或煎至金黄色并煎熟。从锅中取出。用盐和胡椒调味扇贝。将其分到沙拉中,淋上青柠汁并撒上芝麻。

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