椒盐鱿鱼 Craig Stickland2025年4月15日Squid Share Share 链接 关闭分享 复制链接 服务 4 人 准备时间 10 分钟 烹饪时间 5 分钟 困难 简单的 我们的椒盐鱿鱼食谱 关于这道菜 用这道简单的食谱，做出餐厅级别的椒盐鱿鱼，海鲜爱好者的完美之选。鲜嫩的鱿鱼裹上一层轻盈酥脆的面糊，用盐、胡椒和香料混合调味。这道菜制作快捷，适合任何场合，搭配新鲜的沙拉或您选择的蘸酱，更是绝佳之选。无论是轻松的家庭聚餐，还是特别的聚会，椒盐鱿鱼都能让您每一口都充满浓郁的鲜味。为了达到最佳效果，我们选用 Pearl Seafoods 新鲜优质的鱿鱼。立即在线订购，即可在悉尼享受便捷的配送服务，提升您的海鲜盛宴！ 配料表 400 克鱿鱼，洗净，切成圈1/2 杯普通面粉1茶匙海盐1茶匙现磨黑胡椒植物油，用于油炸柠檬角，佐餐蘸酱（可选）沙拉蔬菜（可选） 步骤 将面粉、胡椒粉和盐放入可重复密封的塑料袋中。放入鱿鱼圈，并将袋子封紧。摇晃袋子，直到鱿鱼均匀地裹上面粉混合物。将袋子放在一旁，准备烹饪锅。在一个大的不粘锅中，用大火加热植物油。放入鱿鱼，煎2-3分钟，偶尔翻面，直至呈金黄色并略微熟透。取出鱿鱼，放在铺有厨房纸的盘子上，沥干多余的油。将嫩亚洲蔬菜盛入盘中，再放上椒盐鱿鱼。即可享用。 打印菜谱 返回博客 发表评论 名称 *电子邮件 *评论 *请注意，评论必须在发布之前获得批准。
