소바 국수와 함께 볶은 전복

소바 국수와 함께 볶은 전복

Pearl Seafoods의 신선한 전복을 소바 국수와 함께 볶아 맛있고 영양가 있는 요리를 만들어 보세요. 이 레시피는 부드럽고 지속 가능한 방식으로 공급된 전복과 흙 냄새가 나는 소바 국수를 결합하고, 가벼운 간장 드레싱과 신선한 허브를 넣어 잊을 수 없는 식사 경험을 선사합니다. 건강하고 고급스러운 식사 옵션을 찾는 해산물 애호가에게 완벽합니다. Pearl Seafoods에서 프리미엄 전복을 온라인으로 주문하고 시드니에서 빠른 배송을 즐기세요!

레시피 정보

인분

2명

준비

15분

요리

10분

난이도

보통의

재료

    • 냉동 블랙립 전복 4개
    • 마늘 4쪽
    • 잘게 다진 것
    • 붉은 고추 2개
    • 잘게 다진 것
    • 20g 초리조
    • 잘게 다진 것
    • 라임 주스
    • 식물성 기름 1큰술
    • 1/4컵 파
    • 잘게 다져서 흰 부분과 녹색 부분을 분리합니다.
    • 200g 건조 소바 국수
    • 가다랑어 플레이크로 만든 다시 1/2컵 - 가쓰오부시
    • 간장 1/2큰술
    • 미린 1큰술
    • 장식용 시치미 토가라시

단계

  1. 전복을 냉장고에 넣어 밤새도록 천천히 녹여서 해동합니다.
  2. 전복을 껍질에서 꺼내고 내장과 부리를 버립니다.
  3. 날카로운 칼을 이용해 전복을 아주 잘게 썬다.
  4. 마늘, 칠리, 라임 주스, 파의 흰 부분, 얇게 썬 전복을 지퍼백에 넣고 섞는다. 냉장고에서 20분간 재운다.
  5. 소바 국수를 패킷 지침에 따라 요리합니다(보통 6-7분). 찬물에 식혀 따로 보관합니다.
  6. 중불로 가열한 냄비에 식물성 기름을 넣고 다진 초리조를 넣습니다. 초리조에서 기름이 나올 때까지 조리합니다.
  7. 전복에서 라임즙을 빼내고, 양념한 전복을 마늘, 파, 고추와 분리합니다.
  8. 초리조와 함께 웍에 마늘, 파, 칠리를 넣습니다. 향이 날 때까지 조리하고 마늘이 갈색으로 변하지 않도록 합니다.
  9. 전복을 넣고 1분간 볶습니다.
  10. 냄비에 다시, 간장, 미린을 넣고 끓입니다.
  11. 소바 국수와 파의 녹색 부분을 혼합물에 합칩니다. 따뜻해질 때까지 섞습니다.
  12. 따뜻한 접시에 담아 시치미 토가라시를 뿌려 장식하세요.

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