브레이즈드 스내퍼

브레이즈드 스내퍼

신선한 생선의 섬세한 풍미와 향기로운 허브와 향신료를 결합한 요리인 맛있는 브레이즈드 스내퍼를 즐겨보세요. 이 레시피는 풍부한 국물에 완벽하게 천천히 조리한 부드러운 스내퍼 필레를 특징으로 하며, 편안한 저녁 식사에 이상적입니다. 건강한 식사를 위해 원하는 사이드와 함께 제공하세요. Pearl Seafoods에서 고품질 스내퍼를 주문하고 시드니 전역에 안정적인 배달을 즐기세요. 재료가 항상 신선하여 즐거운 요리 경험을 보장합니다.

레시피 정보

인분

4명

준비

15분

요리

1시간 35분

난이도

보통의

재료

  • 올리브 오일 1/4컵(60ml)
  • 양파 1개, 대략 다진 것
  • 마늘 1쪽, 다진 것
  • 붉은 고추 1개, 대략 다진 것
  • 신선한 바질 3가지, 거칠게 다진 것
  • 신선한 오레가노 1개, 잘게 다진 것
  • 1 긴 붉은 고추, 잘게 다진
  • 드라이 화이트 와인 1컵
  • 6개의 트러스 토마토(약 1kg), 대략적으로 잘게 썬 것
  • 칼라마타 올리브 1/4컵 (씨 제거)
  • 1/4컵 베이비 케이퍼, 물기를 뺀 것
  • 4 x 170g 도미 필레
  • 소금과 후추는 취향에 따라
  • 물(선택사항)

단계

  1. 큰 무거운 프라이팬에 기름 2큰술을 중불로 가열합니다. 양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 약 8분간 조리합니다. 고추, 바질, 오레가노, 붉은 고추를 넣고 5분 더 조리하거나 고추가 부드러워질 때까지 조리합니다.
  2. 화이트 와인으로 팬을 깨끗이 닦고, 액체가 약 10분간 끓어 반으로 줄어들도록 합니다.
  3. 다진 토마토를 넣고 토마토가 아주 부드러워질 때까지 약 35-40분 동안 가볍게 끓입니다. 소스가 익을 때 약간의 물을 더해야 할 수도 있습니다. 소스를 불에서 내리고 올리브와 케이퍼를 넣고 저어줍니다. 소금과 후추로 가볍게 간을 합니다.
  4. 도미살을 토마토 소스에 조심스럽게 넣고 각 살 주위에 고르게 익을 수 있는 공간이 있는지 확인합니다. 꼭 맞는 뚜껑이나 호일로 덮고 생선이 완전히 익을 때까지 중불로 되돌립니다. 약 8-10분 정도 걸립니다.
  5. 토마토와 고추 소스를 생선 위에 얹고 바로 서빙합니다.

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