오븐 구운 모로코 연어

오븐 구운 모로코 연어

Pearl Seafoods의 프리미엄 품질의 생선을 사용한 오븐 구운 연어 레시피로 활기찬 모로코 풍미를 식탁에 가져오세요. 따뜻한 향신료를 넣고 완벽하게 구운 이 연어 요리는 건강하고 풍미 있는 저녁 식사에 이상적입니다. 식사를 한 단계 업그레이드하려는 해산물 애호가에게 완벽한 이 레시피는 고품질 재료를 바로 접시에 담아드립니다. 시드니 전역에 편리하게 배달되는 Pearl Seafoods에서 신선한 연어를 주문하고 집에서 정통 맛을 즐기세요.

레시피 정보

인분

6명

준비

15분

요리

12분

난이도

보통의

재료

  • 올리브 오일 2큰술
  • 1 큰술 마일드 모로코 조미료
  • 레몬즙 2큰술
  • 900g 신선한 대서양 연어
  • 레몬 1개, 세로로 4등분
  • 미강유 스프레이
  • 2 큰술 잎파슬리, 다진 것
  • 250g 후무스, 서빙용

단계

  1. 작은 그릇에 올리브 오일, 모로코 조미료, 레몬즙을 잘 섞일 때까지 휘젓습니다. 연어를 얕은 세라믹 접시에 한 겹으로 놓습니다. 연어 위에 매리네이드를 뿌리고, 양쪽을 고르게 코팅합니다. 덮고 30분 동안 냉장고에 넣어 매리네이드합니다.
  2. 오븐을 200°C(180°C 강제 팬)로 예열합니다. 크고 두꺼운 바닥의 로스팅 팬 바닥에 베이킹 페이퍼를 깔아줍니다. 연어를 가죽 쪽을 팬에 아래로 놓고 레몬 조각을 뿌립니다. 연어와 레몬에 미강유를 가볍게 뿌립니다.
  3. 연어를 두께에 따라 12-14분 동안 구워서 완전히 익을 때까지 굽습니다. 뜨거운 레몬 조각에서 즙을 연어 위에 뿌립니다. 다진 파슬리를 뿌리고 후무스를 곁들여 제공합니다.